Per 4 coppette / cialde:
Per il ripieno:
Per le cialde: mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, fare dei cerchi su di una teglia, infornare al 180° per 4 minuti e formare delle coppette.
Crea sul fondo di ciascuna coppetta / cialda una base di frutti rossi e mela frullata. In una ciotola, mescola lo yogurt con il miele, poi versane un cucchiaio abbondante nelle coppette / cialde. Aggiungi uno strato pistacchi e noci e decora con qualche mora, mirtillo o lampone.